一生、元気に動ける体は「血管」で作られる
梅安先生の素敵な漢方教室 〜脳・心臓血管障害を防ぐ「微小循環」の守り方〜
気温が下がる2月は、血管が収縮し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが最も高まる季節です。 中医学でいう「瘀血（おけつ）」＝血の流れの滞りは、単なる肩こりや冷えだけでなく、全身の微小循環を悪化させ、重大な血管事故へと繋がります。
「まだ若いから大丈夫」と思っていませんか？ 毛細血管が消えてしまう「ゴースト血管」を防ぎ、隅々まで酸素と栄養を届ける体をつくるには、今の時期の養生が鍵を握ります。
■ 本講座の内容：あなたの「血管健康寿命」を延ばすために
なぜ冬は血管事故が多いのか？2月の寒さと「瘀血」の危険な関係
「微小循環」の重要性：髪の毛の10分の1の細さ、毛細血管が命を守る。
「腎（じん）」と血管の深い関わり：生命の根源を養い、血管の弾力を保つ。
実践！血流を呼び戻す「カイロ術」：貼る場所ひとつで血の巡りは劇的に変わる。
血液をサラサラにする食養生と漢方：和食の基本と、体を温める食材の選び方
活血系漢方（冠元顆粒・松寿仙など）が血管にどう働くのか？
体質別「瘀血」診断：自分の弱点を知り、今日からできる予防法を見つけましょう。
■ 開催概要
日時：2026年2月4日（水） 13:30 ～ 15:00
会場：地域のカフェ「きーぼうdo」
新潟市中央区本町通6−１１１５
講師：梅安先生（西山薬局・西山鍼灸院 代表 西條信義 先生）
参加費：￥2,000 当日会場でお支払いください
持ち物：筆記用具、健康な未来への関心
※ご予約が必要です
【セルフチェック】こんな症状はありませんか？
□ 手足が冷える、またはしびれることがある
□ 肩こり、頭痛、腰痛が慢性化している
□ 顔色が暗い、目の下にクマができる
□ 下肢静脈瘤がある、または足がむくみやすい
□ 以前より忘れっぽくなった気がする
⇒ 1つでも当てはまる方は、血管からの「SOS」かもしれません。
■ お申し込み・お問い合わせ
TEL 050-3590-0078 カフェ「きーぼうdo」